38歳（男）172㎝ （体 重）68.6kg （体脂肪）23.1％ （ＢＭＩ） 一番太っていた時が110kg 一番痩せていた時が 58kg まずは65kgを目指して今日から3日間は 固形物を摂取しない様にします。 「プロテイン+サプリ」のみで 頑張ってみます にほんブログ村

20日ぶりのブログです。 色々と大変な状況下ですが 全ては自己責任orz 〇ブログの停滞 〇返済の停滞 〇パチンコの再発 〇体重の増加 〇部屋が散かり放題 色々と問題は山積みですが まぁ、なる様になるでしょうww せめてもの救いは仕事を続けている ただそれ…

基本的に小説を読む事はあまりないが本だ けは何故か徐々に溜まっていく 稀に無性に活字が読みたくなる時期が訪れ そしてそれはいつの間にかに去っていく その時に読みたい本を書店で探して数冊購 入するが全てを読み切るまでに「それ」は 去っていき。読ま…

皆様、こんばんは 本日は公休日だった為に前から気になっ て携帯のメモ帳に書き留めておいたお店 への突撃です。 前情報もなく単に車の運転をしている時 に看板が目に入り店舗名だけで興味をそ そられたといった所です。 カタカナだけだと戦隊モノの様な名前…

皆様、2ヶ月以上ぶりの散歩道です。 またボチボチ再開しているつもりですが あまり期待せずに宜しくお願いします。 さてさて、今回のラーメン店は・・・ 「つけ麺」でおススメの店舗です。 が！！雨男はつけ麺が好きではないので 前回同様「ラーメン」を注文…

皆様、こんにちは かなり久々の散歩道です。 ラーメン屋にはそこそこ行ってはいるので すが中々ブログの更新が出来ていませんで したm(__)m またボチボチですが再開いたしましたので 気長に付き合って頂けると嬉しい限りです さてさて、今回のラーメン店は・…

今週のお題「お気に入りの飲み物」 イチオシのドリンク！って見聞きすると 真っ先に「栄養剤系」が浮かんでしまう 当たりは登録販売者と謂う職業柄仕方が ないのだろうか？笑 では・・・登録販売者がおススメする 栄養剤とは何ぞや？ってなりますが 「個人的…

皆様、こんばんは。 遅くなってしまいましたが 3月度の結果です。 2019年3月度：収入vs支出 ブログを書いている事も手取りの給料も周 りの人間には話していないので１円単位で 開示しても身バレする事はないはず。 それから こちらがアメックスの3月度利用分…

皆様、こんばんは。 久々のブログです。 仕事とかプライベートとか色々と バタ付いていた事とモチベーションの低下 完全なる私情ですが放置状態でした。 以前の様な長文ではなく 短文でも構わないので毎日更新を心掛けれ たいと思います。 更新していない間…

今週のお題「卒業」 卒業とは関係ないが ”お別れと始まりの言葉”には つま先程度は引っかかりそうなので 最近、職場に元々席のあったバイトが戻っ て来た。私が配属されると同時期に就職活 動の為に休職をしていたがこの度就職が決 まった為に向こうに入社す…

皆様、こんばんは。 雨男が片道約45分の運転を快適に過ごす為 車内で聴くアルバムを作成する内容の旨を 綴ったテキストファイルです。 ＜Music Disk 004＞ ●アーティスト ⇒flumpool http://www.flumpool.jp/ ●曲数 ⇒15曲 01：花になれ 02：明日への賛歌 03：…

皆様、こんばんは。 久々のブログの投稿となりました。 仕事が忙しい＆モチベーション低下で １週間程更新が途絶えてしまいました。 ところが！！久々にブログのアクセス 解析を開いた所、本日だけで15件もの アクセスが本当に有難うございます。 基本は０～…

皆様、こんばんは。 雨男が片道約45分の運転を快適に過ごす為 車内で聴くアルバムを作成する内容の旨を 綴ったテキストファイルです。 ＜Music Disk 002＆003＞ ●アーティスト ⇒L'Arc～en～Ciel https://www.larc-en-ciel.com/ ●曲数（2枚組） ⇒1枚目（17曲…

お題「今日の出来事」 皆様、こんばんは。 長い様で短すぎた３連休も今日までで 明日からまた社畜生活の始まる雨男です。 今日は３月１４日でホワイトデイでした。 職場でバレンタインにチョコを頂いたので それのお返しに公休なのに職場へ向かうと いう偉業…

皆様、こんばんは。 ３連休も今日で終わり、明日から仕事orz もっと休みたい気持ちがいっぱいですが 稼がないといけないので、笑 また明日から頑張ります(^^) さてさて、やっとマックの期間限定商品 が更新されていたので早速食して見る事 に今回は鉄板外れ…

皆様、こんばんは。 雨男が片道約45分の運転を快適に過ごす為 車内で聴くアルバムを作成する内容の旨を 綴ったテキストファイルです。 ＜Music Disk 001＞ ●アーティスト ⇒back number http://backnumber.info/ ●曲数 ⇒17曲 01：サイレン 02：SISTER 03：ヒ…

皆様、こんばんは ３連休中の雨男です 昨日（3/12）今日（3/13）明日（3/14）と ３連休のはずなのに気が付けば２日目も終 わろうとしていますorz ３連勤は長いのに３連休は短いです、、、 ”公休矢の如し”とはこの事ですね、笑 前回の散歩道からなかなか記事…

皆様、おはようございます。 何か朝一でブログを書くのは珍しいので 「おはようございます」は新鮮ですね、笑 その殆どが夜になるだろうと思っていた ブログの更新が朝も昼も行われる事になる のなら挨拶は「おはようございます」で統 一するべきだったかな…

皆様、こんばんは。 とうとう明日で７連勤が終わります。 この一週間で相当稼がせて頂きました。 何とか車検代をある程度までは補填出来 そうです(^^)/ ちょっと不潔なお話になりますがorz 私は歯磨きがあまり好きではないです。 理由は２つ ①面倒くさい ②歯…

皆様、こんばんは。 7連勤の折り返し地点です。あと3日を乗り 切れば３連休が控えております★ 今シフトは残業もガンガン付いているので 来月の給料が楽しみですなぁ って！ほぼ車検代として消えるんですがね 日本の車は性能が良いと言われているので 車検間…

今日から7連勤の始まりです。 その後に3連休があるので踏ん張り所 更新出来そうなら出来るだけブログ を書きたいけども厳しいかもねorz まっ！車検が来るからお金も必要な ので残業で稼いで車検代を捻出しな いとなぁ 取り敢えず頑張りますわ(^^) そう言えば…

皆様、こんばんは。 本日は久々のまとものなお休みでした。 いつもならラーメン食べ歩きなのですが とある事情で本日のラーメン屋は後日ア ップする予定です。 久々のまともな休日と言う事もあって録 りためていたアニメ2作の2週分を満喫す ると言う至福の時…

皆様、こんばんは ”仕事が終わって、家に帰りつき、 PCを開いてブログのチェック” 相変わらずのアクセス数ですが、笑 読んで下さる方々？有難うございます★ ご報告になりますがこの度 「Google AdSense」 の審査に通りました。 近々、広告が貼られると思いま…

皆様、こんばんは 前回の休日にパチンコへ行き惨敗したので すがパチンコに行く前に鋭気を養う為にラ ーメン屋に出陣していたのですが、、、、 惨敗日記のまま終わっていたので その時（2/25）の散歩道～邂逅ver～です。 「前回突撃した福茶ラーメンの通りは…

こんばんは、昨日は休日でブログ通りにパ チンコへ行きましたorz 久々のパチンコだったので楽しみにしてい たのですが見事に惨敗致しました、、、、 肌風に裸銭で持って行ったなけなしの 30,000円は僅か6時間程で底を着きました！ いつものパターンで呆れし…

皆様、こんにちは。 仕事が激務過ぎて中々更新が、、、 取り敢えず今日は給料日＆公休日 前回のブログの予告通り またパチンカスに成り下がります 捻出出来る所から何とか引っ張った 30,000円を握りしめていざ出陣！！

皆様、こんにちは。 パチンコ再引退から14日目です。 ですが・・・断言しときます！ どうしても打ちたいので給料日には打 ちに行きます、笑 と言う事で引退カウントは辞めますorz が、パチンコの収支などを追加する予定 ではありますがまだ未定と言う事でorz…

皆様、こんばんは。 パチンコ再引退から12日目です。 本日は公休だったのでラーメン突撃day 今回は未開の店を探索する事にしました 久々に細麺のバリカタの博多ラーメンが 食べてみたくなったのでネットを使い検 索した所、結構な店舗がヒット。 悩み所満載…

皆様、こんばんは。 パチンコ再引退から10日目です。 仕事がバタバタで中々ブログの更新が出来 ておりませんorz そして明日も通しのシフト（8:30～22:00） まぁ、残業が付くので「車検代♪♪」と思っ て頑張りますわ(^^)/ 今日の内容は中々報告の出来ていなか…

皆様、こんばんは。 パチンコ再引退から7日目です。 本日は公休だったのでラーメン突撃day 以前から紹介したかったおｽｽﾒの店舗 家から徒歩で10分弱の所にそのお店はある のですがパッと見では美味しそうには見せ ませんorz それでも平日の昼時は店舗の前で数…